このところ朝散歩が習慣化しています。 起きたら体を動かさないと2度寝確実なので、みんチャレで早起きを習慣化して、そのまま散歩へ。 30分位の距離を気ままに歩きますが、外さないコースとして氏神様の神社とお寺。 なにより、緑が多い場所なので深呼吸し…
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