今年最後の投稿なのに、内容はぶらさがり健康器！ かつて知り合いがぶらさがり健康器がいいと勧めてくれたことがあり、運動不足の主人にも効果的だと思い、購入を考えたことがありました。 でも、全くその気がなさ気な様子に、購入は見送り。 月日は流れて、…

新しいスマホ 新しいスマートフォンが届きました 今と同じメーカー OPPO Reno9 私にとってスマホ選びの重要な条件は 画面が大きい 軽い 薄い 以上 今のスマホの流れは、大きくて、分厚い、重いなんでしょうか？！ サイズ・重量で選ぶと、なかなか見つかりま…

スマホの不調 めったに電源を切ることはないが、映画を見る時に電源をオフにした 案の定電源を切ったことを忘れたいたけれど、思い出してオンにするも、次にスマホの画面を見ると漢字が並んでいるーーー！！ 文字や矢印をタップしても元には戻らずに、しかも…

ここ数日はＰＣ・スマホ・ネット環境などのＩＴ系が不調 もともと苦手な分野だったが、多少は知恵がついてきたかと思っていたが、甘かった 記事に書いたようにＰＣはなんとか解決できたけど、ここ数日はスマホの見すぎで、目がショボショボして、情けない 普…

まだ本格的な冬も訪れていないのに、来年の夏に向けてせっせと準備しています お見苦しい写真ですね 蚊取り線香にしたくて、みかんの皮を乾燥させています みかんの皮は、おヘソ部分から剥き始めて、なるべく細く長く剥くのが理想ですが、なかなか難しいです…

またまたノートＰＣが不調になった ここ2～3日、反応が悪くなった感じがしていた矢先、こんなエラーメッセージが 出て再起不能 落ち着いてＰＣ画面の写真を撮ったのは、手慣れてきた証拠 得意の一晩寝かせる作戦をしても、状況は変わらずでさてさて、どうし…

今年亡くなった母は毎年年末になると餅つき機でお餅をついて、実家・私・友人など皆さんにのし餅を差し上げていました 元日の朝は必ず母の作ったお餅でお雑煮を食べるのが定番でしたが、本当に美味しいお餅でした お正月以外でも、母は朝食にお餅を食べてい…

ちょっとしたお礼や贈り物は消えものを選んでいます 離れた方へは、高島屋のオンラインショップで洋菓子を贈ることが多くて、人気の商品は送料無料になっていたりして、店頭から贈るよりも、お得だし、楽ができて便利に利用していました 今回もクリスマスの…

Audibleでちきりんさん「ゆるく考えよう」を聴きました これまで2，3回は聴いていますが、軽い読み物が聴きたいなという気分の時に聴き返している書籍です タイトルからして、そそられます ゆるく考えよう 人生を100倍ラクにする思考法 (文庫ぎんが堂) 作者:…

寒くなると途端に朝が起きられなくなるのを実感 目が覚めていても起きられない 夏時間があるように、冬時間もあるし、体内時間に従いながら寝れるのは幸せだと自分に言い聞かせながら、のんびりと過ごしています そんな時にとても興味深いお話がありました w…

ご飯大好き、外食時は大盛りごはんを食べます 自宅では玄米ですが、父は白米です 父のお米を小型精米機で精米するたびに、米ぬかが出ます これまで、乾煎りして豆乳に混ぜたりすることもありましたが、最近は捨てていました 園芸のyoutubeで米ぬかを肥料にす…

親指痛が再発してから、とても不自由なこと それは洗面台の蛇口を閉める時 洗面台だけが回すタイプの蛇口なので、ギュッと締めないとポタポタと水が漏れてしまいます これまでの数ヶ月は気にならなかったので、やはり親指痛で握力が落ちているんですね なに…

右親指が腱鞘炎 若い頃に痛めたところが、久しぶりにぶり返している 原因はいくつか考えられるので、気をつけているが、それにともなって、生活し辛いことが発生 ささいなことでも、繰り返すたびにストレスと痛み 洗面台の鏡を開けるところにマグネットがつ…

寝室の防寒対策はベッドサイドの出窓は完了ですが、残りの出窓の方が大きいのでもう少し対策すれば、もっと暖かくなるのではないかと欲が出てくる そこで考えたのが防寒のカーテン ベッドサイドの出窓にも使っているけど、アイボリーで外が見えない クリアで…

最後の大物防寒対策は寝室 あるものでの応急処置は済んでいるのですが、本格的な寒さに向けてもう少し対策は必須 doyoutan.hatenablog.com 出窓は２つあって、まずはベッドサイドの窓の対策 これまでの窓と違ったのが、出っ張り部分があること 下の部分が出…

朝晩の寒さが厳しくなってきたので、防寒対策を急ピッチで進めています あまり影響はないかと思っていた玄関スペースですが、暖かいリビングから出たときの温度差は少ないほうがいい なので、冬場は締め切っている窓にも養生プラダンを貼り付けました 洗面所…

養生プラダンでの防寒対策を着々と進行中 洗面所とほぼ同じサイズの窓があるリビングを防寒対策しました リビングの窓はガラスに囲まれているだけのはめごろしの窓 レースのカーテンとロールカーテンだけでは防寒はゼロで、 ソファの後ろなので、かなり冷気…

実家の寒さに怯えながらも、少し暖かい日が続くと、防寒のこと忘れてしまう 喉元すぎれば・・・ でも今回は腰痛の再発の危険性があるので、動けるうちに、まだ暖かいうちに、と対策中です youtubeで色々と検索した結果、比較的お手軽にできるんじゃないかと…

腰を痛めて考えたこと それは買い物・ストックの見直しをしたほうがいいのかなということ 日常生活ではあまりストック品を持たずに、使用中のものが無くなりそうになったら買いに行くようにしています 早めにストックを購入しておくと、買ったことさえ忘れて…

ギックリの施術をしてもらいながら、色々と情報収集 doyoutan.hatenablog.com 先生は友人のお兄さんということもあって、人見知りのあるわたしでも、安心して話すことができます 何かと物知りな方なので、話していてもとても楽しい ここ4～5日、就寝中に左足…

久しぶりにやってしまったーー スーパーで買い物をして、大きなエコバックを車に乗せた瞬間にギクッ！ 時が止まりました しばらくはそのままの状態で動けませんでした 荷物を載せたあとだったのでまだよかったなと 父も腰痛で整骨院に連れていった帰りの出来…

タオル枕はどう？ 寝違いしてからも、首の調子がいまいちです 枕が原因なのは確実 でもどうなおしたらいいのかわかりません 多分高いからだと思うけど、低いこともありえる ググってみると、今の枕の高さチェック方法が載ってるけど、やはり一人では難しい …

最近のわたしの居場所は２階 父の書斎とわたしの寝室をおひさまに合わせて移動 夏はあんなに西日が入って暑かった寝室 今は午前中は快適空間 午後から西日が入ってくると、父の書斎へ移動 マルシェと同じ行動パターン！！ というか、マルシェのほうが先にし…

１１月になっても日中は暖かい日が続いているが 愛猫マルシェはかなりの寒がり 飼主に似たのか、そんなところ似なくていいのに・・・ 一日のほとんどを２階で過ごす おひさまが出ているときには、窓辺の日が当たっているところがお気に入り カーペットが爪と…

スーパーのお得品探し あさイチで放送されていたスーパーマーケットでお宝をさがす技 なんとなく知っていたことも多くてフーんと冷めた感じで見ていた その中でピンと来たこと それはスーパーのポップ 言われてみると、しっかり見ているようで、見ていなかっ…

映画館で映画鑑賞 数年ぶりに映画館で映画を見ました 「ザ・クリエイター/創造者」 www.youtube.com 全く予備知識なし、レビューがまあまあ良さそうだったのと、上映開始時間が良かったというあんいな理由 久しぶりの映画で、しかも字幕、しかもDolbyCinema …

チョコザップに行き始めました 友人と一緒に始めて大正解 わかってはいたけれど、トレーナーがいない だから、自分でマシーンの調節や扱い方を把握しないといけない 思ったよりも大変だった でも現代はスマホがトレーナー アプリを開くと、youtube先生が教え…

最近初めて知ったお花の名前 秋明菊 別名アネモネとも言われるらしくて、それなら聴いたことある 若い頃、八ヶ岳かどこかの高原に行った時に購入した花の絵葉書 イラストで描かれたお花で、名前も知らなかったけれど、 可愛さに惹かれて購入 ずーっと持って…

知ってましたか？このニュース news.yahoo.co.jp 全く知らなくて、友人に教えてもらいました 若い子の中では大騒ぎらしい かつてはニュースや検索でお世話になっていたヤフー いつの間にかグーグル様一択になっていたので、ラインが統合と聞いてなんかいやな…

で、何が問題なんですか？ 唐突ですね 小林正観さんの本のタイトルです で、何が問題なんですか？ 「人生の悩み」がゼロになる44の解決法 [ 小林正観 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 44個の質問に答える形式なので、具体的でわかりやすい www.youtube.com …