朝晩の寒さが厳しくなってきたので、防寒対策を急ピッチで進めています あまり影響はないかと思っていた玄関スペースですが、暖かいリビングから出たときの温度差は少ないほうがいい なので、冬場は締め切っている窓にも養生プラダンを貼り付けました 洗面所…

養生プラダンでの防寒対策を着々と進行中 洗面所とほぼ同じサイズの窓があるリビングを防寒対策しました リビングの窓はガラスに囲まれているだけのはめごろしの窓 レースのカーテンとロールカーテンだけでは防寒はゼロで、 ソファの後ろなので、かなり冷気…

実家の寒さに怯えながらも、少し暖かい日が続くと、防寒のこと忘れてしまう 喉元すぎれば・・・ でも今回は腰痛の再発の危険性があるので、動けるうちに、まだ暖かいうちに、と対策中です youtubeで色々と検索した結果、比較的お手軽にできるんじゃないかと…

腰を痛めて考えたこと それは買い物・ストックの見直しをしたほうがいいのかなということ 日常生活ではあまりストック品を持たずに、使用中のものが無くなりそうになったら買いに行くようにしています 早めにストックを購入しておくと、買ったことさえ忘れて…

ギックリの施術をしてもらいながら、色々と情報収集 doyoutan.hatenablog.com 先生は友人のお兄さんということもあって、人見知りのあるわたしでも、安心して話すことができます 何かと物知りな方なので、話していてもとても楽しい ここ4～5日、就寝中に左足…

久しぶりにやってしまったーー スーパーで買い物をして、大きなエコバックを車に乗せた瞬間にギクッ！ 時が止まりました しばらくはそのままの状態で動けませんでした 荷物を載せたあとだったのでまだよかったなと 父も腰痛で整骨院に連れていった帰りの出来…

タオル枕はどう？ 寝違いしてからも、首の調子がいまいちです 枕が原因なのは確実 でもどうなおしたらいいのかわかりません 多分高いからだと思うけど、低いこともありえる ググってみると、今の枕の高さチェック方法が載ってるけど、やはり一人では難しい …

最近のわたしの居場所は２階 父の書斎とわたしの寝室をおひさまに合わせて移動 夏はあんなに西日が入って暑かった寝室 今は午前中は快適空間 午後から西日が入ってくると、父の書斎へ移動 マルシェと同じ行動パターン！！ というか、マルシェのほうが先にし…

１１月になっても日中は暖かい日が続いているが 愛猫マルシェはかなりの寒がり 飼主に似たのか、そんなところ似なくていいのに・・・ 一日のほとんどを２階で過ごす おひさまが出ているときには、窓辺の日が当たっているところがお気に入り カーペットが爪と…

スーパーのお得品探し あさイチで放送されていたスーパーマーケットでお宝をさがす技 なんとなく知っていたことも多くてフーんと冷めた感じで見ていた その中でピンと来たこと それはスーパーのポップ 言われてみると、しっかり見ているようで、見ていなかっ…

映画館で映画鑑賞 数年ぶりに映画館で映画を見ました 「ザ・クリエイター/創造者」 www.youtube.com 全く予備知識なし、レビューがまあまあ良さそうだったのと、上映開始時間が良かったというあんいな理由 久しぶりの映画で、しかも字幕、しかもDolbyCinema …

チョコザップに行き始めました 友人と一緒に始めて大正解 わかってはいたけれど、トレーナーがいない だから、自分でマシーンの調節や扱い方を把握しないといけない 思ったよりも大変だった でも現代はスマホがトレーナー アプリを開くと、youtube先生が教え…

最近初めて知ったお花の名前 秋明菊 別名アネモネとも言われるらしくて、それなら聴いたことある 若い頃、八ヶ岳かどこかの高原に行った時に購入した花の絵葉書 イラストで描かれたお花で、名前も知らなかったけれど、 可愛さに惹かれて購入 ずーっと持って…

知ってましたか？このニュース news.yahoo.co.jp 全く知らなくて、友人に教えてもらいました 若い子の中では大騒ぎらしい かつてはニュースや検索でお世話になっていたヤフー いつの間にかグーグル様一択になっていたので、ラインが統合と聞いてなんかいやな…

で、何が問題なんですか？ 唐突ですね 小林正観さんの本のタイトルです で、何が問題なんですか？ 「人生の悩み」がゼロになる44の解決法 [ 小林正観 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 44個の質問に答える形式なので、具体的でわかりやすい www.youtube.com …

朝目覚めて、ふと降りてきたこと まだ夢の中のような、現実感がない状態で 買い物をする時 「いいな、かわいいな」 「値段に比べてお得感がある」 そんな気持ちで購入していた かつての、自分の意識を思い起こされました だから、買っても使わないもの、真新…