先日散歩中にカマキリと遭遇 珍しかったので写真を撮りながらも、路地とはいえ、ど真ん中だったので、引かれないかと心配で見守っていました 自転車のシニアが通りかかり 「どうしたの？」 「カマキリがいるんです」 「襲ってくるよ」 「エッ!?」 「鎌で（笑…

社会はブロガーのちきりんさんのVoicyを聴いていてなるほどと思ったこと インプットに対してアウトプットが上回っていると効率がいいとか、コスパがいいとか言うけれど それで言えば、電気代が一番コスパがいいと 考えてみたら、電気がなければ何ひとつとし…

先日参加した講習会で教えて頂いた映画を見に行きました ドキュメンタリー映画「認知症と生きる希望の処方箋」 特効薬のない認知症を、音楽療法を用いて改善に働きかける www.youtube.com www.youtube.com 映画内ではお2人の方が楽器を演奏しながら、それぞ…

9月21日は「世界認知症DAY」でした オレンジ色がテーマカラーなので、色々なところがオレンジ色に照らし出されていたり、イベントが開催されたりしていました わたしも「認知症サポーター養成講座」を受講してきました 目的は 地域で認知症の人や家族を見守…

エンゲル係数とは、家計消費支出にしめる食料費の比率 最近はあまり気にせずに購入しているものがある それは、果物 果物は朝食の時いただく必須品 最低3種類の果物を揃える この習慣は父と暮らし始めて習慣化した もともと果物好きだった両親 母と一緒に買…

みんな大好きコメダ珈琲店！？ 名古屋民は昔から通っていますが、特に好きだからというよりも、そこにコメダがあるから・・・ そんな中で、好きで通っていたコメダ珈琲店本店 久しぶりに行くとすっかり様変わり 噂には聞いていましたが、店舗が建て替えられ…

高齢の父ですが、長年のウォーキングのお陰で足腰は丈夫で、自分のことは自分でやってくれています 昭和一桁生まれ、家事は全くしません、できませんので、食事のお世話は必須です だけど一人飲食店で食事は平気なので、わたしがいないときには一人ご飯は可…

想像もしなかった、実家で実父と2人だけの生活 いいとか、嫌だとか、そんな選択をするまもなく始まった 父は1階、私は2階で就寝 朝方になると 「おぉーおぉーー」と大きな声がたまに聞こえてくる 昼間でも急に声を出して驚くことがあるから、その声も100％父…

お掃除スリッパとかいうものを買ってみました 今までもキッチンではスリッパを履き替えていました なぜって、水分や油汚れがついたスリッパで他のところを歩くのが嫌だから 特に揚げ物をしたあとは、なんだかツルツルしちゃって、サラダオイルのワックスがけ…

ある日のおやつ いつもの行くスーパーのオリジナルパン 珍しくこしあんパンがあったので、うきうき購入 半分に割ったら、びっくりぽん！ きれいに、こしあん団子が・・・ まあお味は美味しかったので、良しとします

お花のサブスクを試してみました 花のある生活を楽しむ・・・ きっかけはそんな優雅な理由ではなくて、主人・母にお供えするため これまでは買い物ついでにスーパーで一緒に購入するというパターンでしたが 買い物とお花が枯れるのが同時とならないことも多…

シンプルな生活、シンプルな食事 でもおやつは外せない 父もスイーツ好きなのは、ありがたい 洋菓子・和菓子なんでもOK 母は洋菓子NG 主人は和菓子NG 好き嫌いが多い人がいなくなっちゃって、あるいみでシンプル 京都で買ってきたバームクーヘン 作ってくれ…

マンションの査定をAIがしてくれました 数年前にも、マンションの相場価格がどんなものか知りたくなり一括査定してもらいました 車の一括査定のときには恐ろしいほどの電話がかかり続けたのですが、車ほどではなかったものの、不動産会社によってはしつこく…

前から気になっていたAEDの使い方 主人と講習会に行こうと話しながらも実現できませんでした きっかけは突然やってくる 某ショッピングセンターで遭遇しました なんちゃってではあるけど、 ピヨピヨなくクッションを心臓にみたてた、胸骨圧迫 心臓マッサージ…

先日は認知症について話し合うイベントに参加 認知症の童話「ばあばは、だいじょうぶ」「わたしをわすれないで」の読み聞かせ 大人になっての読み聞かせ。大人もうれしい ばあばだって、自分が色々とできなくなっていることわかっている そんな気持ちがわか…

トマトの湯むき 両親と生活を共にするまで、したことがありませんでした でも湯むきしないと、両親ともに皮を出してしまうんです 食べづらそうだし、残されるのも不快なので、究極の選択です 小さめの鍋でまとめて茹でておき、そのまま冷蔵し、食べる時に皮…

父との昼食は自宅では麺類。たまに外食。 久しぶりにうなぎを食べにいきました。 とても贅沢なランチタイム。 私はミニ丼でしたが、父は通常の丼 向かい側から見ていても、驚くくらいのご飯の量！ 残すかと思ってたけど、見事に完食！偉い！ ひとつ隣の席に…

朝一番で、みんチャレに起床時間のスクリーンショットを載せます。 早起きが苦手でしたが、目覚ましの替わりとなっているので、外せない習慣です。 スクリーンショットの撮り方 これまでは音声ボタンと電源ボタンを同時に押す方法で、長年やっていました。 …

今週のお題「パイナップル」 すでに時期が過ぎてしまいましたが、パイナップルといえば、台湾パイナップルです。 芯の部分まで食べられて、ゴミが少ないし、何よりコリコリした食感も美味しさを倍増します。 ちょうど台湾パイナップルが日本に入荷しだした頃…

このところ朝散歩が習慣化しています。 起きたら体を動かさないと2度寝確実なので、みんチャレで早起きを習慣化して、そのまま散歩へ。 30分位の距離を気ままに歩きますが、外さないコースとして氏神様の神社とお寺。 なにより、緑が多い場所なので深呼吸し…