昔からあるぶらさがり健康器ですが、体力作りにいいと聞き、ちょっと興味をもっていました。
amazonで調べると、ほどほどの値段を出せば購入できそうです。
なんと友人宅に、最近ぶらさがり健康器が現れた。もらったか、ヤフオクで買ったか、聞いたけど忘れました(大丈夫かわたし)
今までぶら下がったことがなかったので体験させてもらいました。
もともと腕の力が、全くといっていいほどなくて、逆上がりができない子供だったので、はたしてぶら下がれるかも怪しいものでしたが、友人はわたしと同じくらいの身長なので、ギリギリ手が届くかなと。
バーを握って、恐る恐る足を床から離してみると、なんとまあぶら下がれるではありませんか！！
調子にのって、懸垂みたくちょっとだけトライすると、ほんの少しだけどキープできたりして、自分でも驚きました。
今なら逆上がりも出来そうな気がする！なーんて、調子いいこといったりして、もりあがりました。
数年前にやめたボウリングですが、未だにちっちゃい力こぶは健在ですし、数年続けてるヨガのおかげで、体感がしっかりしてきたなどが、要因かなと自己分析しました。
いやー60歳過ぎても、まだ進化できることはあるんだなぁと、嬉しくなりました。
でもぶらさがり健康器の購入は今回は見送りました。
また、Sちゃんぶら下がらせてね！
